Lesiones musculares y deportivas

Roturas fibrilares, contracturas, sobreuso, fracturas por estrés y sobreentrenamiento. Cada ficha explica qué es y cómo lo tratamos, y enlaza a la guía completa cuando existe.

Roturas fibrilares (grado I, II y III)

Del tirón a la rotura completa. Valoración y readaptación por fases para volver al deporte y reducir el riesgo de recaída.

Leer la guía

Distensiones musculares

Elongación del músculo sin rotura de fibras: dolor que aparece durante o después del esfuerzo. Bien tratada, se resuelve en pocas semanas.

Leer la guía

Contracturas persistentes

Zonas musculares tensas y dolorosas que no ceden con descanso. Combinamos terapia manual, punción seca y ejercicio para desactivarlas.

Leer la guía

Síndrome miofascial

Dolor provocado por puntos gatillo que puede irradiar a distancia. La punción seca y el ejercicio son sus tratamientos de elección.

Leer la guía

Síndrome de sobreuso muscular

Molestias que se repiten siempre en la misma zona por gestos repetitivos o cargas mal toleradas. Buscamos la causa y reequilibramos el entrenamiento.

Leer la guía

Fatiga crónica por sobreentrenamiento

Rendimiento que cae, molestias que se encadenan y sueño que no recupera. Reordenamos cargas y recuperación para revertir la situación.

Leer la guía

Fracturas por estrés

Fisuras del hueso por carga repetida, típicas de tibia y metatarsos en corredores. Exigen descarga controlada y retorno muy progresivo.

Leer la guía

Descompensaciones posturales

Asimetrías de fuerza o movilidad que sobrecargan siempre las mismas estructuras. Valoración global y plan de ejercicio correctivo.

Leer la guía

¿Cuándo hay que llevar a un niño al fisioterapeuta?

Guía por edades para padres: qué es normal en un bebé, un niño o un adolescente, qué merece valoración y qué señales van directas al pediatra.

Leer la guía

A mi hijo le duelen las piernas por la noche: los dolores de crecimiento

Por qué los dolores de crecimiento son difusos, bilaterales y nocturnos, qué hacer en casa cuando aparecen y cuándo conviene ver al pediatra.

Leer la guía

Entrenamiento de adolescentes, cinco días a la semana: lesiones por sobrecarga y cómo reducir el riesgo

Cómo dosificar la carga del adolescente que entrena: horas por semana, el efecto del estirón, el descanso necesario y las lesiones más típicas.

Leer la guía

Lesiones deportivas: prevención y tratamiento

Las lesiones deportivas afectan a músculos, articulaciones y tendones. Cómo se clasifican, cómo se previenen y qué tratamiento necesita cada una.

Leer la guía

Recuperar la pierna después de la escayola: cuánto músculo se pierde y cuánto se tarda

Te explico cuánto músculo se pierde con la escayola, en qué orden se recupera la pierna, los plazos reales por fases y los errores que retrasan la…

Leer la guía

¿No tienes claro qué te ocurre? Cuéntanoslo y te orientamos.

Consulta con la clínica

Cuéntanos tu caso

Explícanos qué te ocurre y te orientaremos sobre la atención que podemos ofrecerte.

Explícanos tu caso

Sin compromiso: te decimos si podemos ayudarte y cómo.

Reserva tu cita

¿Hablamos por WhatsApp?

Reserva tu cita

¿Dónde necesitas la cita?

Cargando servicios disponibles…

Elige profesional