Túnel carpiano, De Quervain, rizartrosis y rehabilitación de muñeca · Madrid

Fisioterapia de Mano y Muñeca en Madrid

Hormigueos, dolor del pulgar, muñeca rígida después de la escayola y recuperación tras la cirugía, en nuestra clínica del Barrio de Salamanca.

Consulta individual de 55 minutos con valoración, tratamiento y pauta de ejercicios, atendida por el mismo fisioterapeuta colegiado durante todo el proceso, sin bonos ni paquetes.

4,9 · 274 reseñas en Google

Fisioterapeutas colegiados

Sesiones de 55 min · 100 % individuales

  • Perfil en Doctoralia
  • Perfil en Top Doctors
  • Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid
Valoración, terapia manual y ejercicio para la mano

¿Qué es la fisioterapia de mano y muñeca?

Tratamiento del dolor, la rigidez, la pérdida de fuerza y los hormigueos de la mano y la muñeca, y rehabilitación después de una fractura o de una cirugía.

La mano es la parte del cuerpo con más articulaciones por centímetro y la que más usamos: 27 huesos, decenas de tendones que deslizan por poleas y vainas, y tres nervios que se pueden comprimir en la muñeca o en el codo. Por eso una lesión pequeña se nota en todo: abrir un bote, escribir, coger al bebé o sujetar la raqueta.

La fisioterapia de mano y muñeca trabaja tres cosas: recuperar el movimiento (la rigidez después de una escayola o de una operación), recuperar la fuerza de agarre y la pinza con ejercicio progresivo, y bajar el dolor y los hormigueos cuando el problema es un tendón o un nervio. Se trata con las mismas herramientas que en el resto de la clínica de fisioterapia en Madrid: terapia manual, ejercicio terapéutico pautado por fases y, cuando están indicadas, punción seca, radiofrecuencia o neuromodulación sobre el nervio comprimido.

En el sector se le llama también terapia de mano o rehabilitación de mano. Aquí la lleva un fisioterapeuta colegiado, en sesión individual de 55 minutos.

Fisioterapia de mano: paciente sujetándose la muñeca dolorida con la otra mano

Lo que tratamos aquí, y lo que no

Estos son los motivos de consulta de mano y muñeca que atendemos en Madrid, y las situaciones que necesitan otro profesional antes que a nosotros.

Lo que sí tratamos

  • Túnel carpiano y otros atrapamientos nerviosos del nervio mediano y del cubital: hormigueos nocturnos, dedos dormidos y torpeza para abrochar botones.
  • Tendinopatías de la muñeca y del pulgar: tenosinovitis de De Quervain, dolor al girar la muñeca o al levantar peso con ella.
  • Rizartrosis y artrosis de las manos: dolor al abrir botes o girar llaves, y pérdida de la pinza.
  • Muñeca rígida después de la escayola: fractura de radio, de escafoides o esguince de muñeca inmovilizado.
  • Rehabilitación tras la cirugía de mano: túnel carpiano, Dupuytren, dedo en resorte o sutura de tendón, siempre dentro de la pauta de tu cirujano.
  • Dolor de mano y muñeca por el trabajo: ordenador, herramientas, gestos repetidos y cargas.
  • Codo de tenista y de golfista, que comparten paciente y gesto con la muñeca.

Con valoración, terapia manual, ejercicio pautado y adaptación del gesto que provoca el dolor. Sin bonos ni paquetes cerrados: cada sesión se reserva de forma independiente.

Lo que no hacemos

  • No fabricamos ni adaptamos férulas, ni contamos con terapeuta ocupacional. Si tu caso necesita una férula o una unidad de terapia de mano, te lo decimos y te orientamos a quien la hace.
  • No sustituimos al traumatólogo de mano. Una fractura reciente, una deformidad, una herida con pérdida de movimiento o una rotura de tendón se valoran ahí primero.
  • No hacemos infiltraciones ni cirugía. Si un túnel carpiano tiene atrofia o un dedo en resorte se queda bloqueado, la fisioterapia no lo resuelve y te lo diremos.
  • No tratamos una mano reumática en brote sin el reumatólogo. En la artritis reumatoide o psoriásica el tratamiento médico va primero y la fisioterapia acompaña.
  • Los plazos de mejoría se estiman después de la valoración. Depende de la estructura afectada y del tiempo que lleva.

Y si tu caso necesita cirugía o una unidad de terapia de mano, tenemos a quién derivarte en Madrid.

Si dudas de si tu caso encaja, escríbenos por el formulario del final de esta página antes de reservar y te lo confirmamos.

Nuestra atención

Cómo trabajamos la mano y la muñeca

Sesión individual de 55 minutos con el mismo fisioterapeuta colegiado, sin bonos ni paquetes cerrados.

Concepto Clínica Enric Gallofré
Precio de la sesión 60€, valoración incluida
Duración 55 minutos
Quién te trata Un fisioterapeuta colegiado, el mismo de principio a fin
Bonos y paquetes cerrados No trabajamos con bonos: cada sesión se reserva de forma independiente
Base del tratamiento Terapia manual y ejercicio que te llevas a casa
Si necesitas cirugía Te lo decimos y te derivamos a un cirujano de mano

El tratamiento se adapta a la valoración de tu caso. Puedes consultar las condiciones y el precio de la sesión en esta página.

Motivos de consulta

Por qué se pide cita de fisioterapia de mano en Madrid

Cada motivo tiene su guía completa, escrita por el equipo, por si quieres leer antes de reservar.

Se me duermen las manos por la noche

Hormigueo nocturno en el pulgar, el índice y el corazón. Suele ser el nervio mediano en la muñeca, pero también puede venir del codo o del cuello, y hay que distinguirlo.

Tengo túnel carpiano y no quiero operarme

Los casos leves y moderados mejoran a menudo sin cirugía, con férula nocturna, ejercicios de deslizamiento del nervio y control del gesto que lo mantiene.

Me duele el pulgar al coger cosas

Tenosinovitis de De Quervain (el móvil, el bebé, la sartén) o rizartrosis (abrir botes, girar llaves). Se parecen y se tratan distinto.

Me han quitado la escayola y no muevo la muñeca

Fractura de radio, de escafoides o esguince inmovilizado. La rigidez y la falta de fuerza son lo esperable, y se recuperan con movilización y carga progresiva.

También la artrosis de las manos, con su rutina diaria de ejercicios, el hormigueo en el meñique y el anular por el nervio cubital, y el codo de tenista y el codo de golfista, que comparten paciente con la muñeca. Todas las guías de la zona están en codo, muñeca y mano.

Qué pasa en la primera visita

Una sesión para entender qué estructura duele y qué gesto la mantiene, antes de tratar.

Entrevista clínica

Qué te pasa, desde cuándo, qué gestos lo despiertan (el ratón, la herramienta, el porteo, la raqueta), si has tenido una fractura o una operación y qué informes traes. Si tienes una radiografía, una ecografía o un electromiograma, tráelos.

Valoración de la mano, comparada con la otra

Movilidad de la muñeca y de cada dedo, fuerza de agarre y pinza, sensibilidad, y las pruebas de provocación del nervio mediano y del cubital. Se compara siempre con la mano sana, que es tu referencia. Si hace falta se revisan también el codo y el cuello, porque parte de los hormigueos de la mano nacen ahí.

Tratamiento y pauta para casa

Se empieza a tratar en la misma visita. Te llevas una pauta corta de ejercicios por escrito y los cambios de gesto que importan, y acordamos cuándo revisar. Si lo que encontramos necesita al traumatólogo, te lo decimos ese día.

Si vienes después de una cirugía, trae el informe de quirófano y la pauta del cirujano: los plazos de cada tendón y de cada sutura los marca él, y nosotros trabajamos dentro de ellos.

Pedir cita de fisioterapia de mano

Quién te trata

Quién realiza el tratamiento

Fisioterapia de mano: tratamiento de terapia manual en camilla

Te atiende un fisioterapeuta colegiado del equipo de Madrid, el mismo de principio a fin. Todo el equipo trata la mano y la muñeca con la misma base: valoración comparada con la otra mano, terapia manual, ejercicio progresivo y, cuando están indicadas, la punción seca y la neuromodulación. La trayectoria y la colegiación de cada uno están publicadas en las fichas del equipo de Madrid.

La consulta está en nuestra clínica del Barrio de Salamanca, en la calle de Castelló, 24, a pocos minutos de Goya, Velázquez y Príncipe de Vergara. Al reservar, elige Madrid y el servicio de fisioterapia, e indica en el mensaje que es por la mano o la muñeca.

Túnel carpiano: cuándo se puede evitar la operación y cuándo no

Es el motivo de consulta de mano más frecuente y el que más dudas genera. Los casos leves y moderados, con hormigueos intermitentes, sobre todo nocturnos y sin pérdida de fuerza, mejoran a menudo con tratamiento conservador: férula nocturna, ejercicios de deslizamiento del nervio, tratamiento de la muñeca y del antebrazo, y cambios en el gesto que lo mantiene. En la clínica se añade, cuando está indicada, la neuromodulación sobre el nervio mediano.

Lo que no se resuelve con fisioterapia: la atrofia de la base del pulgar, la pérdida de fuerza que va a más o el entumecimiento constante. Ahí toca el traumatólogo, y cuanto antes. Lo explicamos en ¿se cura el túnel carpiano sin operar?; en cómo dormir con túnel carpiano y en qué ejercicios hacer en casa tienes la parte que depende de ti. Y si estás de baja, cuánto dura la baja por túnel carpiano responde a lo que más se pregunta en consulta.

Rehabilitación de la muñeca después de la escayola o de la cirugía de mano

Tras cuatro o seis semanas inmovilizada, la muñeca sale rígida, débil y a veces hinchada. Es lo esperable, no una complicación, y se recupera por fases: primero movilidad y control del edema, después fuerza de agarre y pinza, y por último el gesto concreto que necesitas (el teclado, la herramienta, el deporte). Si la hinchazón manda, el drenaje linfático ayuda en las primeras semanas; si la fractura tarda en consolidar, el alquiler de magnetoterapia permite tratarla en casa entre sesiones.

Después de una cirugía (túnel carpiano, Dupuytren, dedo en resorte, sutura de tendón) el guion lo marca el cirujano: cada tendón tiene sus plazos y no se fuerzan. Nosotros trabajamos la cicatriz, la rigidez y la fuerza dentro de esos plazos. La pauta está en rehabilitación tras la operación del túnel carpiano y en muñeca rígida después de la escayola.

Cuándo hay que ver antes a un traumatólogo de mano

La fisioterapia trata el dolor, la rigidez y la debilidad de origen musculoesquelético. Estas señales no son para nosotros primero:

  • Una caída sobre la mano con dolor en la base del pulgar: hay que descartar una fractura de escafoides, que no siempre se ve en la primera radiografía.
  • Deformidad, un dedo que no se estira o no se dobla, o un chasquido con bloqueo que no cede.
  • Una herida con pérdida de movimiento o de sensibilidad en un dedo: puede haber un tendón o un nervio seccionado.
  • Atrofia visible de la base del pulgar o pérdida de fuerza que va a más en pocas semanas.
  • Dedo rojo, caliente e hinchado, con fiebre o después de un pinchazo o una mordedura.
  • Un nódulo en la palma que va cerrando el dedo (Dupuytren avanzado).

Si reconoces alguna, consulta primero al traumatólogo. En a quién derivamos tienes los cirujanos de mano con los que trabajamos en Madrid; y si lo encontramos nosotros en la visita, te derivamos por escrito ese mismo día.

Manos y trabajo: ordenador, herramientas y gestos repetidos

Buena parte del dolor de mano y muñeca que llega a consulta viene del trabajo: horas de ratón y teclado, herramientas que vibran, cajas, peluquería, cocina, música. El tratamiento es el mismo, pero sin tocar el gesto que lo provoca la lesión vuelve. Por eso en la valoración preguntamos por el puesto y damos cambios concretos: la altura del ratón, el agarre de la herramienta, las pausas que sirven y las que no.

Para quien pasa el día en el ordenador, el síndrome del ratón explica qué se lesiona y cómo se corrige. Si el problema es de una plantilla entera, lo atendemos en la propia empresa: fisioterapia para empresas en Madrid. Y cuando el dolor lleva meses y ya ha pasado por varias consultas, se aborda como el resto de casos complejos.

Tarifa

Precio de la fisioterapia de mano en Madrid

60

55 minutos · todo incluido

Sesión de Fisioterapia · Sesión de Osteopatía

  • Sesión de 55 minutos totalmente individual, con el mismo fisioterapeuta
  • Valoración de la mano y la muñeca incluida en la primera visita, sin cobrarla aparte
  • Terapia manual, ejercicio pautado y, si están indicadas, punción seca, radiofrecuencia y neuromodulación, sin suplemento por técnica
  • Pauta de ejercicios por escrito y los cambios de gesto que importan en tu trabajo o tu deporte
  • Informe de fisioterapia gratuito, para tu traumatólogo o tu mutua
  • Sin bonos ni paquetes por adelantado: cada sesión se reserva de forma independiente
Muy cerca de ti

Dónde tratamos la mano y la muñeca en Madrid

Pedir cita

Todo en un mismo sitio

Servicios y técnicas de fisioterapia en Madrid

La mayoría de estas técnicas se combinan dentro de tu misma sesión en nuestra clínica de fisioterapia en Madrid. Si no sabes cuál necesitas, te lo decimos en la valoración.

Osteopatía

Valoración global y tratamiento adaptado para aliviar el dolor y mejorar la movilidad.

También trabajamos con las siguientes empresas

  • Amazon
  • Tendam
  • Betterfly
  • Humana
  • Xcellirate
  • Berba
  • Amazon
  • Tendam
  • Betterfly
  • Humana
  • Xcellirate
  • Berba
Resuelve tus dudas

Preguntas frecuentes sobre la fisioterapia de mano

¿Es lo mismo fisioterapia de mano que terapia de mano?

La terapia de mano es el nombre que se da en el sector a la rehabilitación de la mano, la muñeca y el antebrazo. En algunas unidades la hacen fisioterapeutas junto a terapeutas ocupacionales, con férulas hechas a medida. Aquí es fisioterapia: valoración, terapia manual, ejercicio progresivo y las técnicas de la clínica cuando están indicadas, por un fisioterapeuta colegiado. Ni fabricamos ni adaptamos férulas: si tu caso necesita una, te lo decimos y te orientamos a quien la hace.

¿Qué lesiones de mano y muñeca tratáis?

Túnel carpiano y otros atrapamientos nerviosos, tenosinovitis de De Quervain, rizartrosis y artrosis de las manos, rigidez después de una escayola o de una cirugía, esguinces de muñeca, dolor por el ordenador o por gestos repetidos del trabajo, y el codo de tenista y de golfista, que comparten paciente con la muñeca. Cada una tiene su guía en la sección de codo, muñeca y mano.

¿Cuál es el precio de la sesión? ¿Hay que comprar un bono?

El precio de la sesión es de 60 € (55 minutos), con la valoración incluida en la primera visita. No trabajamos con bonos ni paquetes cerrados: cada sesión se reserva de forma independiente y el número de sesiones se decide con la evolución.

¿Cuántas sesiones voy a necesitar?

No se puede saber antes de valorarte. Depende de la estructura afectada, del tiempo que lleva y de si el gesto que lo provoca se puede cambiar. Una muñeca recién salida de la escayola y un túnel carpiano de dos años no tienen los mismos plazos. En la primera visita te damos una estimación y la revisamos según vayas respondiendo.

¿Se puede tratar el túnel carpiano sin operar?

En muchos casos leves y moderados sí: hormigueos intermitentes, sobre todo de noche, sin pérdida de fuerza ni atrofia. Se trabaja con férula nocturna, ejercicios de deslizamiento del nervio, tratamiento de la muñeca y del antebrazo y cambios en el gesto. Si hay atrofia del pulgar, pérdida de fuerza que va a más o entumecimiento constante, hay que ver al traumatólogo, y te lo diremos.

¿Cuándo empiezo la fisioterapia después de una operación de mano?

Lo marca tu cirujano y varía según lo operado: tras una liberación del túnel carpiano se suele empezar pronto; tras una sutura de tendón hay plazos que no se pueden adelantar. Trae el informe de quirófano y la pauta que te hayan dado: trabajamos dentro de ella y nos coordinamos con el cirujano si hace falta.

¿Y después de la escayola?

Cuanto antes, una vez retirada. La rigidez, la debilidad y la hinchazón son lo esperable tras cuatro o seis semanas inmovilizada y responden mejor si se empieza pronto. Si el traumatólogo te ha dado una restricción (no cargar peso, no apoyar), la respetamos.

¿Hacéis férulas?

No. Ni fabricamos ni adaptamos férulas. Si tu caso necesita una (la nocturna del túnel carpiano, la del pulgar en De Quervain, una termoplástica a medida o una dinámica tras una cirugía), te lo decimos en la valoración y te orientamos a quien la hace. El tratamiento en la clínica es la terapia manual, el ejercicio y las técnicas que están indicadas en cada caso.

¿Duele el tratamiento?

No debería. La movilización de una muñeca rígida o el trabajo sobre una cicatriz pueden resultar molestos al principio, y se hacen despacio y con tu aviso: paramos cuando lo digas. Buena parte de la sesión es valorar, explicar y hacer ejercicio.

¿Tratáis también el codo?

Sí. El codo de tenista, el de golfista y el hormigueo del meñique por el nervio cubital se atienden en la misma consulta: son la misma cadena que la muñeca y muchas veces el mismo gesto. Tienen sus guías en la sección de codo, muñeca y mano.

¿Dónde atendéis la fisioterapia de mano?

En nuestra clínica de Madrid, en el Barrio de Salamanca: calle de Castelló, 24, Esc. 1, 3º Izq., a pocos minutos del Retiro y bien conectada con las paradas de Goya, Velázquez y Príncipe de Vergara. En Barcelona las lesiones de mano se atienden dentro de la consulta general de fisioterapia.

¿Atendéis también en inglés?

Sí. Dínoslo al reservar y te asignamos un fisioterapeuta que te atienda en inglés. Tienes los detalles en nuestra página de fisioterapia en inglés en Madrid.

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