Dolor cervical y de trapecios
Muy frecuente con el teletrabajo y las horas de pantalla: puntos gatillo que refieren dolor hacia la cabeza y el hombro.
Punción seca · Madrid
Punción Seca en Madrid
Desactiva puntos gatillo y contracturas rebeldes con punción seca en nuestra clínica de fisioterapia del Barrio de Salamanca.
55 minutos dedicados solo a ti por 60€: valoración, tratamiento y propuesta de ejercicios, con punción seca y radiofrecuencia incluidas si tu caso las necesita.
La técnica
¿Qué es la punción seca y cuándo te puede ayudar?
Agujas finas sobre el punto gatillo, siempre dentro de un plan de tratamiento.
La punción seca es una técnica de fisioterapia que utiliza agujas finas, similares a las de acupuntura pero con un objetivo totalmente distinto, para desactivar puntos gatillo miofasciales: esos "nudos" musculares que provocan dolor local o irradiado, limitan el movimiento y no terminan de soltarse con el estiramiento o el masaje.
Muchos de los pacientes que llegan a nuestra clínica de fisioterapia en Madrid arrastran contracturas que "vuelven siempre": trapecios cargados de horas de ordenador, lumbares que se resienten al entrenar, dolores que irradian hacia el brazo o la pierna. Cuando detrás hay puntos gatillo activos, la punción seca es una de las herramientas que usamos los fisioterapeutas para desactivarlos.
La usamos siempre dentro de un plan completo, nunca como sesión suelta. Si quieres entender mejor cómo funciona, lee nuestra guía sobre la punción seca, escrita por el equipo.
Al Retiro y a Madrid Río se sale a correr todo el año, y buena parte de los gemelos y sóleos que pincho aquí vienen de subir el volumen de golpe. La aguja baja el tono del punto ese mismo día; que no vuelva depende de cómo se reparta esa carga las semanas siguientes. Enric Gallofré
Comparativa
¿Qué nos diferencia de otros centros de punción seca en Madrid?
La punción seca va incluida en tu sesión, la aplican fisioterapeutas colegiados con formación específica y nunca sustituye al resto del tratamiento.
| Concepto | Clínica Enric Gallofré | Lo más habitual en el sector |
|---|---|---|
| Duración de la sesión | 55 minutos | Entre 20 y 30 minutos |
| Pacientes a la vez | Uno. La sesión es solo tuya | Tratamientos en cadena o boxes compartidos |
| Quién te trata | Un fisioterapeuta colegiado, el mismo de principio a fin | A veces personal en rotación o sin colegiar |
| Valoración y diagnóstico | Incluidos en la primera sesión | Se cobran aparte con frecuencia |
| Punción seca, radiofrecuencia y vendaje | Incluidas, sin suplemento por técnica | Suplemento por cada técnica |
| Ejercicios para casa | Pauta personalizada, incluida | Tabla genérica, si la hay |
| Informe de fisioterapia | Gratuito | De pago o no disponible |
| Precio de la sesión de fisioterapia con punción seca | 60€, todo incluido | Precio base más extras |
La columna de la derecha describe prácticas habituales del sector, no las de ninguna clínica en concreto. Lo nuestro es lo que encontrarás en nuestra tarifa y en cada sesión.
¿En qué casos la recomendamos?
Problemas que tratamos con punción seca en Madrid
Si te reconoces en alguno de estos cuadros, la punción seca puede formar parte de tu tratamiento.
Dolor lumbar con banda contracturada
Lumbalgias en las que la musculatura paravertebral y el cuadrado lumbar mantienen el dolor y la rigidez.
Sobrecargas del deportista
Gemelo, sóleo, isquiotibiales o glúteo cargados por el volumen de entrenamiento, con riesgo de rotura si no se descargan.
Cefaleas tensionales
Dolor de cabeza de origen muscular y cervical, con puntos gatillo en suboccipitales, trapecio superior y temporal.
Bruxismo y dolor de mandíbula
Masetero y temporal sobrecargados por el bruxismo, que refieren dolor hacia el oído, la sien o los dientes.
Hombro doloroso
Puntos gatillo activos en el manguito rotador y en la musculatura escapular que limitan el gesto y no ceden solo con las manos.
Cómo trabajamos
La punción seca dentro de tu sesión en Madrid
La punción seca nunca es "la sesión entera": es una herramienta dentro de tu tratamiento. En una sesión de 55 minutos, totalmente individual, tu fisioterapeuta valora tu caso, trata la causa del dolor con terapia manual, aplica la punción seca donde aporta valor y te propone ejercicios para consolidar la mejora.
Ese enfoque completo es el que evita que el problema se repita cada pocos meses: la aguja desactiva el punto gatillo y el resto del tratamiento corrige la causa por la que apareció.
Todo va incluido en el precio de la sesión: no cobramos suplemento por técnica, así que la decisión de pinchar o no pinchar es siempre clínica, nunca económica.
Paso a paso
¿Cómo es una sesión de punción seca?
Tres momentos, y el primero es decidir si tu dolor es de los que se tratan con aguja.
Primero valoramos si está indicada
Exploramos y buscamos el punto gatillo que reproduce tu dolor. Si tu dolor no es miofascial, no se pincha: no es una técnica que se aplique por defecto ni a todo el mundo.
El pinchazo y el espasmo
Aguja fina y estéril de un solo uso. Al llegar al punto notarás una contracción breve e involuntaria: es la señal de que la aguja ha llegado al punto, y dura segundos.
Las 24 a 48 horas siguientes
Es normal una molestia parecida a unas agujetas, que cede con movimiento suave y calor. Ahí entra la pauta de ejercicio, que es lo que evita que el punto vuelva.
La punción seca no va sola: entra dentro de tu sesión, junto a la terapia manual y al ejercicio, y sin suplemento por técnica.
Con qué la combinamos
Técnicas que acompañan a la punción seca
La aguja abre una ventana de menos dolor. Lo que consolida la mejora es lo que hacemos con ella.
Terapia manual
Trabajo articular y de tejidos blandos para devolver movilidad a la zona antes y después de la punción.
Ejercicio terapéutico
La pauta que evita que el punto gatillo vuelva: fuerza y control motor progresivos.
Radiofrecuencia
Calor profundo para preparar el tejido y acelerar la recuperación tras la sesión.
Neuromodulación
Cuando el dolor tiene un componente nervioso, la misma aguja sirve de electrodo.
Qué es un punto gatillo miofascial
Un punto gatillo es una zona muy sensible dentro de una banda tensa del músculo. Al presionarla reproduce el dolor que traes a consulta y, a menudo, lo refiere a distancia: un punto en el trapecio superior puede doler en la sien, y uno en el glúteo medio, en la parte lateral del muslo. Esa referencia explica por qué a veces duele donde no está el problema.
La punción seca introduce una aguja fina y maciza (sin medicación, de ahí lo de "seca") hasta el punto gatillo. La respuesta habitual es el espasmo local: una contracción breve e involuntaria del músculo que suele acompañarse de una bajada del tono y de la sensibilidad de la zona.
Qué se siente durante y después de la sesión
Durante la técnica es normal notar ese espasmo, molesto pero de segundos. Después puede quedar una sensación parecida a unas agujetas durante 24 a 48 horas, que se lleva mejor con movimiento suave, calor local y buena hidratación. Conviene evitar el entrenamiento intenso el mismo día y retomarlo de forma progresiva.
Tu fisioterapeuta ajusta la intensidad a tu tolerancia y para en cualquier momento si lo pides. Si las agujas te generan mucho rechazo, hay alternativas eficaces: terapia manual, radiofrecuencia y ejercicio bien dosificado.
Seguridad, contraindicaciones y quién la aplica
En nuestra clínica del Barrio de Salamanca la aplican exclusivamente fisioterapeutas colegiados con formación específica, con material estéril de un solo uso y respetando los puntos anatómicos de riesgo. Antes de aplicarla revisamos tu historia para descartar contraindicaciones: tratamiento anticoagulante, alteraciones de la coagulación, infección o herida en la zona, linfedema, embarazo en determinadas regiones y miedo insuperable a las agujas.
La punción seca no está indicada en todos los dolores. En cuadros de dolor crónico con sensibilización central, por ejemplo, el peso del tratamiento recae en la educación, el ejercicio y la exposición gradual, y la aguja pasa a ser un apoyo puntual, si es que se usa.
Tarifa
Precios de la punción seca en Madrid
60€
55 minutos · todo incluido
Sesión de Fisioterapia · Sesión de Osteopatía
- Sesión de 55 minutos totalmente individual, sin tratamientos simultáneos
- Valoración, diagnóstico y tratamiento por tu fisioterapeuta u osteópata colegiado
- Punción seca, vendaje y radiofrecuencia incluidas: sin suplemento por técnica
- Propuesta de ejercicios para consolidar la mejora en casa
- Informe de fisioterapia gratuito
Muy cerca de ti
Tu clínica de punción seca en Madrid
Clínica de Fisioterapia Enric Gallofré, Barrio de Salamanca, Madrid
- Calle de Castelló, 24, Esc. 1, 3º Izq., 28001 Madrid
- 91 993 15 86
- Lunes a Viernes de 8:00 a 21:00
- ★★★★★ 4,9 · 270 reseñas
Todo en un mismo sitio
Servicios y técnicas de fisioterapia en Madrid
La mayoría de estas técnicas se combinan dentro de tu misma sesión en nuestra clínica de fisioterapia en Madrid. Si no sabes cuál necesitas, te lo decimos en la valoración.
Osteopatía
Abordaje global del cuerpo para tratar la causa del dolor, no solo el síntoma.
Osteopatía para embarazadas
Dolor de pelvis, sínfisis púbica, lumbar y ciática del embarazo.
Suelo pélvico
Incontinencia, posparto, diástasis abdominal y dolor pélvico.
Drenaje linfático
Técnica manual suave para reducir el edema, la hinchazón y la pesadez.
Osteopatía deportiva
Osteopatía aplicada a la lesión deportiva y a las compensaciones que la repiten.
Fisioterapia a domicilio
Cuando desplazarse a la clínica es justo lo que no puedes hacer.
Fisioterapia para empresas
Nuestro equipo dentro de tu oficina para reducir el absentismo.
Alquiler de magnetoterapia
Para tratar en casa una fractura o un edema óseo.
También trabajamos con las siguientes empresas
Resuelve tus dudas
Preguntas frecuentes sobre la punción seca en Madrid
Resolvemos las dudas más habituales antes de tu primera sesión.
¿Duele la punción seca?
Durante la técnica es habitual notar el "espasmo local", una contracción breve del punto gatillo que puede resultar molesta pero dura segundos. Después puede quedar una sensación similar a unas agujetas durante 24-48 horas. Tu fisioterapeuta ajusta siempre la intensidad a tu tolerancia.
¿Qué noto después de la sesión?
Es normal una sensación de agujetas en la zona tratada durante 24-48 horas. Suele aliviarse con calor local y movimiento suave. La mayoría de pacientes nota la musculatura más "suelta" desde los primeros días.
¿Cuántas sesiones de punción seca necesitaré?
Depende de tu caso: en dolores miofasciales recientes puede notarse mejoría desde la primera sesión, mientras que en casos de más tiempo de evolución suele combinarse con terapia manual y ejercicio durante varias sesiones. En la valoración inicial te daremos una estimación concreta.
¿La punción seca sirve para mi dolor de espalda?
Si tu dolor tiene un componente miofascial, con puntos gatillo activos en la musculatura cervical, dorsal o lumbar, la punción seca puede acelerar la mejora. En la primera visita valoramos tu caso y te decimos con claridad si es una técnica indicada para ti o si conviene otro abordaje.
¿La punción seca está incluida en el precio de la sesión?
Sí. En nuestra clínica de Madrid la punción seca está incluida en la sesión de fisioterapia (55 minutos, totalmente individual), junto con la terapia manual, el vendaje y la propuesta de ejercicios. No cobramos suplementos por técnica.
¿Quién aplica la técnica en la clínica de Madrid?
Nuestro equipo de fisioterapeutas colegiados de Madrid, con formación específica en punción seca y neuromodulación. Conócelos en la página de fisioterapeutas en Madrid.
¿Puedo entrenar después de una sesión de punción seca?
Ese mismo día es preferible bajar la intensidad: movilidad, caminar o trabajo suave. Al día siguiente, si las molestias han bajado, se puede retomar el entrenamiento de forma progresiva. Si compites esa semana, dínoslo en la valoración y ajustamos cuándo y cuánto pinchamos.
¿Dónde estáis exactamente en Madrid?
En pleno Barrio de Salamanca: Calle de Castelló, 24 (Esc. 1, 3º Izq.), 28001 Madrid, a pocos minutos a pie de las paradas de metro de Goya, Velázquez y Príncipe de Vergara.
¿Atendéis también en inglés?
Sí. Dínoslo al reservar y te asignamos un fisioterapeuta que te atienda en inglés. Tienes los detalles en nuestra página de fisioterapia en inglés en Madrid.
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