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Comparativa de las Mejores Cremas de Calor de 2023

Las mejores cremas efecto calor en 2023

Opinión por parte de Fisioterapeuta

Elegir una crema de calor puede ser una tarea frustrante debido a la gran cantidad de opciones que hay en el mercado.

También hay otras opciones como las cremas orientadas al dolor, que pese a que tienen objetivos similares no ofrecen las mismas sensaciones.

La elección de un tipo de crema y otro será según tus preferencias, si necesitas una crema para el dolor sin efecto calor puedes verlas en el siguiente enlace:

En este artículo, exploraremos las mejores cremas efecto calor en el año 2023, sus beneficios, ingredientes clave y consejos sobre su aplicación adecuada.

Perfectas para mejorar tus sensaciones si eres deportista o tienes dolor muscular. Recuerda que no va a sustituir nunca a tu fisioterapeuta, pero puede ayudarte en ciertos momentos.

¿Qué es una crema de calor?

Una crema de calor es un producto tópico que se aplica sobre la piel para generar un efecto de calor en la zona afectada. Este calor ayuda a mejorar los síntomas relacionados con la fatiga de los músculos y a aliviar el dolor.

Pero no todas las cremas de calor son iguales.

Hay cremas para el dolor general, cremas de calor (las que vemos en este artículo), cremas de árnica, cremas antiinflamatorias…

Cada una tiene sus particularidades y su uso dependerá de tus necesidades específicas.

Producto Testado y Seguro

Es importante mencionar que no todas las cremas de calor son seguras. Algunas pueden contener ingredientes que irritan la piel o que pueden causar efectos secundarios indeseables.

Por eso, es fundamental que el producto que elijas esté certificado por la Agencia Española del Medicamento y del Producto Sanitario.

Este organismo se encarga de verificar que los productos sanitarios cumplen con los estándares de calidad y seguridad necesarios para su venta y uso.

En este artículo encontrarás las cremas que han sido aprobadas por la AEMPS y que puedes usar con tranquilidad. Aunque no quita de que puedas tener una alergia a alguno de sus productos, pero no es algo habitual.

¿Para qué se usa una crema de calor?

La crema de calor se usa principalmente para aliviar el dolor y la sintomatología asociada a la fatiga o sobreuso muscular.

Cuando se aplica sobre la piel, los ingredientes activos de la crema generan un efecto de calor que ayuda a mejorar las sensaciones de los músculos y a mejorar la circulación sanguínea en la zona afectada.

Esto facilita la eliminación de toxinas y reduce la inflamación, lo que contribuye a aliviar el dolor.

¿Cuánto tiempo dura el efecto calor?

El efecto calor de estas cremas puede variar dependiendo de la marca y la concentración de los ingredientes activos.

En general, puedes esperar que el efecto dure entre 30 minutos y 2 horas.

Sin embargo, es importante recordar que la crema de calor es una herramienta complementaria en el tratamiento del dolor y la tensión muscular.

Si el dolor persiste, es recomendable que consultes a un fisioterapeuta.

Principales Cremas de Calor

Existen muchas marcas y tipos de cremas de calor en el mercado. Algunas de las más populares son las cremas deportivas efecto calor, que están diseñadas específicamente para deportistas y personas que hacen ejercicio regularmente.

Estas cremas suelen contener ingredientes como el mentol y la capsaicina, que generan un efecto de calor intenso y duradero. Vamos a verlas a continuación:

Physiorelax – Ultra Heat Plus Crema

Physiorelax heat
Physiorelax. Amazon

Se trata de una de las cremas de calor más usadas. Ofrece una sensación de relación y de confort que ayuda tanto a deportistas como a no deportistas.

Perfecto para antes de la actividad física y después. Su efecto calor se potencia al realizar la actividad física.

Sus principales ingredientes son la árnica, harpagocito, capsaicina, hiperico, mentol, menta…

Pro Active Muscle Gel 500 ml 

Physiorelax heat
Pro Active Muscle. Amazon

Crema hecha en Alemania con un efecto calor y antiinflamatorio. Se trata de una de las cremas que más calor producen.

Se usa sobre todo en dolor articular, espalda o en dolor muscular. De buen perfume y con una capacidad de disolución óptima para una buena aplicación.

Sus componentes son una base de hojas de vid, castaño de indias, melisa, manzanilla e hinojo.

Una muy buena opción de crema de calor.

Tiger Balm – Tigre Rojo Balsamo

Physiorelax heat
Balsame el Tigre. Amazon

Un clásico de las cremas o ungüentos que producen calor es el Bálsamo el Tigre. Realizado con una fórmula intacta desde hace más de 100 años.

Se trata de una crema que produce un fuerte calor y ayuda a mejorar el dolor. Su uso se orienta tanto a deportistas como no deportistas. Sus ingredientes principales con la Canela, el Clavo, Cajeput y Mentol.

Buena relación calidad/precio.

Sport Ready – Crema Efecto Calor

Physiorelax heat
Sport Ready. Amazon

La crema de calor Sport Ready se orienta para el pre ejercicio, es decir, la aplicación para antes de la actividad deportiva. Su calor es moderado para aquellos que tienen sensibilidad al calor o que un exceso de calor les genera incomodidad.

Contiene entre otros ingredientes, Magnesio, Zinc, Cobre y extracto de Sangre de Dagrón.

No mancha la ropa y se absorbe de manera rápida

Madform Crema de calor.

Physiorelax heat
Madform. Amazon

La fórmula de Madform contiene extracto de hoja de aloe, mentol, flor de caléndula y lanolina entre otros componentes. Proporciona una sensación de calor rápidamente y con una duración media.

Su principal ventaja es la rapidez con la que se nota el calor. Orientada al dolor muscular y deporte.

Tabla Comparativa de Cremas de Calor

PhysioRelaxPro ActiveEl TigreSport ReadyMadform
Efecto Calor🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Duración⏱️⏱️⏱️⏱️⏱️⏱️⏱️⏱️⏱️⏱️⏱️
Ingredientes
ÁrnicaXX
HipéricoXX
CaléndulaXXX
Clavo
Equinácea
CapsaicinaX
MentaXXX
OtrosXXx
Precio25,49€21,90€9,26€11,99€19,71€
Puntuación⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
PhysioRelaxPro Active
Efecto Calor🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Duración⏱️⏱️⏱️⏱️⏱️
Ingredientes
ÁrnicaX
HipéricoX
CaléndulaX
Clavo
Equinácea
CapsaicinaX
MentaX
OtrosX
Precio25,49€21,90€
Puntuación⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

El TigreSport Ready
Efecto Calor🔥🔥🔥🔥🔥
Duración⏱️⏱️⏱️⏱️
Ingredientes
ÁrnicaX
HipéricoX
CaléndulaX
Clavo
Equinácea
Capsaicina
MentaX
OtrosX
Precio9,26€11,99€
Puntuación⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Madform
Efecto Calor🔥🔥
Duración⏱️⏱️
Ingredientes
Árnica
Hipérico
CaléndulaX
Clavo
Equinácea
Capsaicina
MentaX
Otrosx
Precio19,71€
Puntuación⭐️⭐️

Cuando no se debe usar una Crema de Calor. Contraindicaciones

Aunque las cremas de calor son generalmente seguras, existen algunas situaciones en las que no se recomienda su uso.

Por ejemplo, no debes usar una crema de calor si tienes la piel irritada o heridas abiertas, ya que esto podría causar una reacción adversa. Así como hay que tener cuidado con el contacto con los ojos, por eso se recomienda que una vez aplicadas se laven las manos para evitar contacto.

También debes evitar usar una crema de calor si tienes alguna condición médica que afecte la sensibilidad de tu piel al calor, como la neuropatía diabética o alguna neuralgia.

Clínicas de Fisioterapia

Como ya hemos comentado, si tienes dolor muscular persistente, es importante que consultes a un fisioterapeuta.

Un fisioterapeuta puede evaluar tu condición y recomendarte el tratamiento más adecuado, que puede incluir el uso de una crema de calor, ejercicios de rehabilitación, terapia manual y otras técnicas de fisioterapia como la punción seca, la neuromodulación o la radiofrecuencia.

Clínica de Fisioterapia en Madrid

Si vives en Madrid, puedes visitar nuestra Clínica de Fisioterapia en Madrid. Nuestro equipo de fisioterapeutas está altamente cualificado y tiene experiencia en el tratamiento de una amplia gama de lesiones musculoesqueléticas.

Clínica de Fisioterapia en Barcelona

Si te encuentras en Barcelona, puedes tratar tu lesión en nuestra Clínica de Fisioterapia en Barcelona. Aquí, nuestro equipo de Fisioterapeutas te ofrecerán un tratamiento personalizado para aliviar tu dolor y mejorar tu movilidad.

Opinión de las cremas de calor como Fisioterapeuta

Como fisioterapeuta experto, considero que las cremas de calor son una herramienta útil y efectiva para aliviar el dolor y laas sensaciones de molestia muscular.

Sin embargo, es importante recordar que estas cremas son solo una parte del tratamiento.

Si sufres de dolor o una lesión, te recomiendo que consultes a un fisioterapeuta. Un profesional de la fisioterapia puede evaluar lo que te ocurre y diseñar el mejor plan de tratamiento adaptado a ti, pero sobre todo, tendrá un criterio de por qué del tratamiento y de toda la secuencia de éste.

Además, es importante que elijas una crema de calor que esté certificada por la Agencia Española del Medicamento y del Producto Sanitario. Esto te garantiza que el producto es seguro y cumple con los estándares de calidad necesarios.

En conclusión, las cremas de calor son una excelente herramienta para aliviar el dolor. Sin embargo, si el dolor persiste, no dudes en buscar la ayuda de un fisioterapeuta.

Recuerda, la fisioterapia no solo trata los síntomas, sino que también se enfoca en la causa subyacente del problema para ayudarte a recuperar tu salud y bienestar.

Espero que este artículo te haya sido útil y te haya proporcionado la información que necesitas sobre las cremas de calor. Si tienes alguna pregunta o necesitas más información, no dudes en contactar con nosotros.

En nuestras Clínicas de Fisioterapia en Madrid y Barcelona, estamos siempre dispuestos a ayudarte.

Fisioterapeuta en Barcelona y Madrid, Enric Gallofré

Enric Gallofré Domínguez

Fisioterapeuta y Osteópata con gran experiencia en el tratamiento de lesiones del sistema musculo esquelético y tratamiento del dolor.

Dirijo un fantástico equipo de Fisioterapeutas expertos en el tratamiento del dolor dispuestos a ayudarte en Barcelona y Madrid

+300 Reseñas GOOGLE y 4,9 de valoración sobre 5. Clínica de Fisoterapia y Osteopatía BARCELONA.

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