Elena Pedrosa

En sus palabras

Así trabaja Elena

Empiezo por escucharte. Antes de tocar nada quiero saber qué te pasa, desde cuándo y cómo lo estás llevando, porque un buen tratamiento empieza por una buena escucha. Lo que me cuentas sobre cuándo aparece el dolor, qué lo alivia y qué lo empeora orienta el resto de la sesión.

A partir de ahí combino terapia manual y osteopatía con punción seca, vendaje funcional o radiofrecuencia Indiba, según lo que encuentre al explorar. Esa elección la hago contigo delante y no antes de verte, y cambia bastante más de lo que parece de una persona a otra.

El ejercicio terapéutico entra en casi todos los tratamientos, adaptado a lo que cada persona pueda sostener en su día a día. Y a lo largo del proceso sigo preguntando lo mismo que el primer día: qué has notado desde la última sesión y cómo lo llevas. Eso me orienta tanto como lo que encuentro explorando.

Experiencia

En los últimos años he acompañado a muchas mujeres durante el embarazo. Llegan con dolor lumbar, tensiones pélvicas o bloqueos articulares, molestias bastante típicas de esos meses. Tengo formación específica en osteopatía aplicada al embarazo y en el método pilates adaptado a esa etapa.

También veo a bastantes personas con dolor lumbar crónico y dolor de espalda de larga evolución. Ahí el trabajo suele ser más de fondo: entender qué mantiene la molestia y revisar cómo se reparten las cargas en el día a día.

Y otra parte de la consulta son las lesiones deportivas y, en general, las de extremidad inferior. Muchas de ellas son tendinopatías, y sobre la rotuliana, la aquílea y la isquiosural hice formación específica después del grado.